Coaching é um processo de desenvolvimento pessoal e profissional que estabelece uma parceria entre o coach (profissional capacitado para orientar o processo) e o coachee (cliente em busca de alcançar suas metas e objetivos). O objetivo desse processo é proporcionar ao coachee clareza sobre seus objetivos, facilitando a tomada de decisões, além de aumentar a conscientização e a responsabilidade em relação aos diversos aspectos de sua vida. O coaching auxilia na superação de desafios, permitindo ao coachee maximizar seu potencial. Por meio de estratégias práticas e direcionadas, o coaching oferece o suporte necessário para que o coachee alcance os resultados desejados de maneira eficaz.

“Ao embarcar no processo de coaching, fazemos uma jornada de autodescoberta, repleta de belas revelações. Percebemos a importância de mudar nossa perspectiva e passamos a reconhecer em nós mesmos todas as forças e recursos necessários para alcançar nossos objetivos. A sensibilidade e a intuição guiam grande parte de minha abordagem, e onde o coração se abre, é lá que me encontro, pronta para acompanhar cada passo dessa transformação.”
Bruna

Coaching não se confunde com outros processos. Aqui, explicamos as diferenças:

Terapia
A terapia tem como foco principal o tratamento de questões emocionais e psicológicas, geralmente relacionadas ao passado. Seu objetivo é ajudar o indivíduo a lidar com traumas, ansiedades e outras disfunções que impactam seu bem-estar emocional. Quando a pessoa não se encontra emocionalmente preparada para seguir em direção às suas metas, o encaminhamento para um processo terapêutico pode ser o primeiro passo. Após esse cuidado, o coaching pode ser iniciado com maior efetividade e foco em resultados.

Destaques da Terapia:

• Foco no tratamento de questões emocionais e psicológicas
• Ajuda a superar traumas e problemas do passado
• Trabalha o equilíbrio emocional e psicológico

Mentoria
A mentoria oferece orientação baseada na experiência de quem já passou por situações semelhantes. O mentor compartilha sua vivência e fornece conselhos e orientações baseadas na prática. Diferentemente do coaching, que promove a autodescoberta, a mentoria é mais direcionada ao aprendizado a partir da experiência do mentor.

Destaques da Mentoria:

• Foco na experiência do mentor
• O mentor oferece conselhos práticos com base em sua vivência
• Pode ser usada para aprender com quem já percorreu um caminho semelhante

Consultoria
A consultoria se concentra em fornecer soluções práticas e orientadas para um problema específico. O consultor realiza uma análise do cenário atual e propõe soluções aplicáveis. Ao contrário do coaching, a consultoria traz respostas prontas, geralmente técnicas e diretas, para problemas ou desafios específicos.

Destaques da Consultoria:

• Foco em soluções práticas para problemas específicos
• O consultor oferece um plano de ação baseado em análises e experiências
• A responsabilidade pela solução é do consultor, não do coachee